Q&A

 

痛い刺激は苦手なのですが…？
百合ヶ丘ナチュラル整体ルームでは、基本的に痛い施術は行ないません。
穏やかな振動や揺動による「開節法」、無理な牽引やバキバキ関節を鳴らしたりしない「ソフトカイロプラクティック」、わずかな痛み刺激で自律神経の調節をする「自律神経免疫療法」を組み合わせた施術を行います。
但し、「自律神経免疫療法」の痛み刺激は感じ方に個人差がありますので、痛み加減を確認しながら行ないます。嫌な方には行ないませんのでご安心下さい。
強く押されないとやってもらった気がしないのですが？
強い刺激ばかり受けていると、感覚というのはどんどん鈍くなってしまいます。「こりを強く押してもらって気持ちよい」というのは「痒いところを思い切り掻いてもらって気持ちよい」というのと同じです。しかし、その場の気持ちよさだけで終わってしまいます。はじめは少し物足りなく感じるかもしれませんが、こりや痛みは強い刺激だけではよくならないのです。
首や肩が痛いのに全身を施術するのはなぜですか？
「肩こりから頭痛がする」、「パソコン操作で手を使うので肩が凝る」など、首痛や肩凝りなど痛みの原因は痛いところにあるとは限りません。首や肩を引っ張って緊張させているのは、腰であったり、腕であったり、あるいは歯や目の異常、胃腸や肝臓の障害の場合もあるのです。百合ヶ丘ナチュラル整体ルームでは、痛い部位だけではく全身の筋肉の状態をみて痛みの原因を探し、ほぐし、全身のバランスと経絡の調整をしていきます。
施術後に眠くなるのはなぜですか？
副交感神経が優勢になったためです。副交感神経が優位になると免疫力がアップし、自然治癒力が高まります。リラックスしてストレスを解消し副交感神経を優勢にさせることは大切なことです。
肩凝りや腰痛は「リフレッシュコース」と「整体コース」のどちらを受ければよいのですか？
肩こりや腰痛は、いつものことだからと放っておきがちですが、ひどくなると頭痛や首痛、背中痛、坐骨神経痛、ぎっくり腰、骨盤の歪み、自律神経失調症など他の部位の痛みや歪みを引き起こしかねません。我慢しないで早めにほぐしてあげてください。
「リフレッシュコース」では、こりや痛みを感じる部位を中心に筋肉をほぐし、全身の筋肉のバランスを調整します。疲労回復やストレス解消、リラックスしたい方に受けていただけます。
「整体コース」では、問診・生活健康度チェックを行い、痛みやコリの原因を探し、日常での姿勢や食事など実践的にアドバイスしていきます。また、症状に合わせて脊柱オイルトリートメントや遠赤外線温熱法、爪もみ、テーピングなどをおこないます。もちろん施術は心地良い刺激での筋肉のほぐし、全身のバランス調整・経絡調整をおこないますのでリラックスもしていただけます。
また、「今日は時間がない、だけど辛い」という場合は「整体コース」と「リフレッシュコース」を日によって使い分けていただくこともできます。またどちらのコースも30分と60分のコースをご用意していますので、どちらを選べばいいのか迷う場合はお気軽にご相談下さい。そのときの症状やお時間に合わせてより良いコースをお選びします。
どの位の頻度で施術を受けるのがよいのですか？
症状や痛みの度合いにより異なります。痛みが激しい場合や疲労が甚だしい場合は週に1回から2回が目安です。その後2週間に1回、3週間に1回と徐々に間隔をあけ、健康の維持や身体のチェックを兼ねて1〜2ヶ月に1回の施術をおすすめします。
膝の痛みがなかなかとれないのですが、体重を減らさないと治りませんか？
体重が重すぎると膝に負担がかかってしまうことはあります。しかし、体重が軽ければ膝痛が起きないとはいえません。痩せた体型でも膝痛に悩まされている方はたくさんいます。
膝が悪くなる根本原因は、立ったり、歩いたり、しゃがんだりするときの姿勢の習慣にあります。痛めている原因を正すため、歩き方、立ち方、座り方などの姿勢アドバイスもおこなっていきます。
オイルにはどんな作用があるのですか？
植物は身体にいろいろな作用をもたらします。生姜は身体を温める、ワサビやシソに殺菌作用があるなど、意識をしなくても生活に取り入れているのではないでしょうか。
植物から抽出されたオイルにはそんなエネルギーが凝縮されています。また芳香植物（ハーブ）から抽出されたオイルの芳香成分は心にも働きかけます。バラの香りを嗅ぐと幸せな気分になったり、レモンの香りを嗅ぐと気分がスッキリしたりした経験はありませんか？リラックスやストレス解消などに役立ちます。
骨盤矯正をすると痩せられると聞いたのですが…？
出産後は骨盤が開きお腹周りに無駄なお肉がつきやすくなります。また、出産をしていなくても、良くない座り方や立ち方、歩き方をしていると骨盤が開いてしまい、お腹周りや太ももの肉付きがよくなってしまうのです。骨盤を調整したからといってすぐに痩せられるというわけではありませんが普段の姿勢（座り方、立ち方、歩き方など）とご自宅でできる簡単な自己整体法とを合わせてやっていただければウエストや太ももがスッキリしてきます。もちろんきちんと指導 いたします。
スポーツ障害とはどんなスポーツに対応できるのですか？
スポーツ障害と一言で言っても様々なスポーツの種類、部位、症状があります。ゴルフ肘、テニス肘、腱鞘炎、腰痛、股関節痛、膝痛、シンスプリント、腸けい靭帯炎、足底筋膜炎など数多くありますが、スポーツや部位の違いはあってもその多くは筋肉と関節の、使い過ぎ・使い方によるものです。開節法により関節を開き、緊張した筋肉を緩め、オイルトリートメントやテーピングを併用していきます。